Herre gud!
Nu vet jag vad som varit felet med min vikt nedgång. Har fortfarande ätit lite för stora portioner även om jag äter sjukt mkt grönsaker så har jag slappa något på helgerna. Istället för att hålla mig till en dag så har det blivit fredag, lördag och söndag men nu blir det andra bullar;o)Måste hitta min ballans och om jag skärpt mig tidigare hade jag gått ner mer det är jag säker på.
Ja ja jag hade iaf gått ner lite idag så det går ju åt rätt håll men nu måste jag bara anstränga mig lite till så jag släpper denna vikt spärr som jag nått.
Jag är ändå nöjd att jag inte gått upp något utan lyckats hålla mig på samma vikt vilket är det man vill göra när man nått sitt mål så jag får kanske ta detta i etapper och inte köra för hårt på en gång "för att komma ikapp".
Jag ger iaf inte upp än utan tror på det jag gör så ska jag snart nå mitt mål=0)
Kram på er
Ja ja jag hade iaf gått ner lite idag så det går ju åt rätt håll men nu måste jag bara anstränga mig lite till så jag släpper denna vikt spärr som jag nått.
Jag är ändå nöjd att jag inte gått upp något utan lyckats hålla mig på samma vikt vilket är det man vill göra när man nått sitt mål så jag får kanske ta detta i etapper och inte köra för hårt på en gång "för att komma ikapp".
Jag ger iaf inte upp än utan tror på det jag gör så ska jag snart nå mitt mål=0)
Kram på er
Kommentarer