Bakslag
Jag tycker att jag gör det bra och är nöjd under veckorna men likförbannat så skiter det sig varje måndag när jag ställer mig på vågen.
Kanske är det så att jag gör saker som jag ignorerar som t.ex. tar en macka här och en kaka där?
jag vet att jag slarvat med grönsakerna den här veckan och det har visat sig helt då jag gått upp ca 0,5kg på en vecka.
Jag tycker det är konstigt då jag faktiskt ökat träningen med en dag så nu är det 3 dar i veckan. Det konstigaste är ju att kroppen minskar trots att vikten inte gör det?
Jag vet muskler väger mer än fett men det brukar ändå inte vara problem när man är så pass överviktig som jag är utan de brukar följas åt tills man är på en "sund" vikt nivå.
Jag får väl vara glad åt de lilla men ärligt talat börjar jag svika mig själv lite och tänker att jag kommer antagligen få börja "hårdbanta" för att komma över denna jävla skit vikt, det blir vatten och knäckebröd i en månad snart eftersom mitt ideal sett inte funkar på mig.
Nä det funkar men jag tar antagligen för stora portioner fortfarande blir det bättre och jag inte moffar så mkt skit på helgerna så går det nog bra.
i lördags blev det både paj och chips + grönsaker å dip och då moffade jag SJUKT MKT så där är boven i dramat vilket betyder att det är ingen annan än jag som sabbat för mig själv.
Tanken är ju att jag ska kunna göra som jag gjorde i lördags ta en bit paj (som jag inte åt upp heller) men då ska jag inte fortsätta äta på kvällen. ALLT MED MÅTTA.
Men jag kan tydligen inte det så vi får se vart detta slutar just nu är mitt psyke extremt svakt och omotiverat så vi får se hur det kommer gå den här veckan.
Hoppas andra har det bättre än jag.
Kanske är det så att jag gör saker som jag ignorerar som t.ex. tar en macka här och en kaka där?
jag vet att jag slarvat med grönsakerna den här veckan och det har visat sig helt då jag gått upp ca 0,5kg på en vecka.
Jag tycker det är konstigt då jag faktiskt ökat träningen med en dag så nu är det 3 dar i veckan. Det konstigaste är ju att kroppen minskar trots att vikten inte gör det?
Jag vet muskler väger mer än fett men det brukar ändå inte vara problem när man är så pass överviktig som jag är utan de brukar följas åt tills man är på en "sund" vikt nivå.
Jag får väl vara glad åt de lilla men ärligt talat börjar jag svika mig själv lite och tänker att jag kommer antagligen få börja "hårdbanta" för att komma över denna jävla skit vikt, det blir vatten och knäckebröd i en månad snart eftersom mitt ideal sett inte funkar på mig.
Nä det funkar men jag tar antagligen för stora portioner fortfarande blir det bättre och jag inte moffar så mkt skit på helgerna så går det nog bra.
i lördags blev det både paj och chips + grönsaker å dip och då moffade jag SJUKT MKT så där är boven i dramat vilket betyder att det är ingen annan än jag som sabbat för mig själv.
Tanken är ju att jag ska kunna göra som jag gjorde i lördags ta en bit paj (som jag inte åt upp heller) men då ska jag inte fortsätta äta på kvällen. ALLT MED MÅTTA.
Men jag kan tydligen inte det så vi får se vart detta slutar just nu är mitt psyke extremt svakt och omotiverat så vi får se hur det kommer gå den här veckan.
Hoppas andra har det bättre än jag.
Kommentarer